FORMATION

Manutention de charges : personnes relais

Prévention des troubles musculo-squelettiques, tels que les maux de dos, résultant du déplacement manuel de charges. Formation à la gestion de groupe (« train the trainer ») autour de la manutention de charges et de l’ergonomie des postures.

Objectifs

Sensibilisation des instructeurs (formateurs internes) à la problématique des maux de dos et des troubles musculo-squelettiques résultant de la manutention de charges. Conseils utiles pour alléger les manipulations quotidiennes pour la colonne vertébrale. Sensibilisation à l’adoption de postures et de gestuelles adaptées. Propositions en rapport avec les moyens didactiques et pratiques afin de permettre, au sein de la propre entreprise, d’observer, d’analyser et d’améliorer la problématique de la manutention de charges (avec ou sans dispositifs mécaniques).

Programme

  • Session de formation : module de 3 journées, par groupe de maximum 6 personnes.
  • Matériel nécessaire : un local adapté au nombre de participants et où le formateur peut faire une présentation (présence d’un projecteur et d’un écran nécessaire), une colonne vertébrale, des dispositifs techniques matériels et mécaniques mis à disposition par l’entreprise.
  • Contenu de la formation :

• Rappels théoriques de l’anatomie rachidienne et musculature périphérique.
• Étude biomécanique des mouvements de la colonne lombaire.
• Étude des facteurs aggravants et des pathologies rachidiennes professionnelles.
• Présentation de notions d’ergonomie dans un but d’aménagement ergonomique du poste de travail.
• Principes de sécurité physique et d’économie d’effort avec éducation gestuelle spécifique :
mise en pratique des activités de la vie journalière. L’importance de bouger et d’avoir une condition physique minimum est mise en avant grâce à certains exercices.
• Apprentissage de postures de base fiables.
• Manutention de charges sur mesure : utilisation de dispositifs techniques et mécaniques mis à disposition par l’entreprise elle-même.
• Enseignement des notions didactiques de communication interne et de gestion de groupe.
• Mise en condition pratique de la future personne relais avec des exemples de mise en situation.

  • A la fin de la formation la personne relais sera capable :

• de déceler les mouvements potentiellement dangereux.
• d’essayer d’appliquer et de faire appliquer les principes de base de protection du dos aux postes de travail.
• de répondre aux demandes internes de sensibilisation.

Un recyclage d’un demi-jour, quelques mois après cette formation est organisé et fortement conseillé.

Méthode

Formation participative à l’aide d’une présentation Power Point. Présence du matériel didactique nécessaire. Des exercices pratiques.

Public

Employeur, membres de la ligne hiérarchique, travailleurs, service interne de prévention.

Lieu d’intervention

Au sein de l’entreprise ou dans les locaux CESI (formation inter-entreprises).

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CESI