Outils de gestion du stress en mode confiné

CESI et OneManagement ont réalisé une infographie pour aider les étudiants à gérer le stress pendant leur blocus en mode confiné.
Des outils utiles aussi pour gérer la pression psychosociale des employés en télétravail, ou tout simplement dans la vie de tous les jours...

Vous retrouverez dans cette infographie 3 outils de coaching:

• Outil n°1 : Les cercles d'influence de Stephen Covey
• Outil n°2 : Accepter tes émotions et répondre à tes besoins
• Outil n°3 : Organiser ton temps

 

 

 

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28/05/2020
CESI