Vidéos - comment bien s'asseoir et organiser son espace en télétravail

S'asseoir et organiser son espace en télétravail n'est pas chose facile. Voici deux vidéos tutoriels pour vous donner des trucs et astuces pour mieux s'installer quand on travaille de chez soi.

 

Comment bien s'asseoir en télétravail ?

Vous ressentez des douleurs au dos, au bras, à la nuque et elles s’aggravent depuis que vous êtes en télétravail ? 

Sachez que plus de 60% des travailleurs se plaignent de maux de dos ou à la nuque, et certaines études montrent que dans la moitié des cas, ces douleurs sont liées à une mauvaise posture, entre autre à une mauvaise position assise devant son écran.

Notre responsable de l’unité ergonomie vous explique comment bien vous asseoir avec le matériel disponible à la maison.

 

 

 

Comment organiser son espace de télétravail ?

Voici quelques trucs et astuces pour optimiser et organiser son espace de travail. 

 

 

  

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Ressources

Téléchargez notre infographie : 

Trucs et astuces pour une bonne installation au domicile

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28/01/2021
CESI