THÉMATIQUE
Burn-out, comprendre pour mieux prévenir.
OBJECTIFS
- Aider les participants à mieux comprendre le phénomène et ses effets. A priori et fausses idées circulent à propos du « burn-out »... Alors que la prévention passe d'abord par une bonne compréhension du phénomène. Il est nécessaire de définir de manière précise le burn-out pour éviter les faux diagnostics.
- Apprendre à identifier les facteurs de risques/causes.
- Identifier les causes spécifiques ou symptômes chez moi ou chez les autres permettra de réagir rapidement sans jugement et de stopper le cercle de maintien du mal-être.
- Disposer d'outils pratiques pour réagir de manière adéquate lorsque je suis confronté au phénomène dans mon entourage.
PROGRAMME
Module de base (1/2 jour) : Comprendre le burn-out
Pour tous les travailleurs
Comment définir le burn-out?
- Définir et distinguer « épuisement », « stress » et « dépression ».
- Les symptômes.
- Les conséquences.
- L'évolution/le processus.
Identifier les facteurs de risque:
- Identifier les facteurs collectifs, organisationnels et individuels.
- Le profil à risque.
- Se situer par rapport à ces facteurs.
Que faire si je suis confronté au burn-out?
- Lever les tabous.
- Quelles sont mes ressources :internes à mon organisation – dans mon entourage?
- Que faire si un de mes collègues est manifestement en burn-out?
PUBLIC
Tous les collaborateurs
La formation peut se donner au sein de votre entreprise en une journée : module de base et module RH/managers
PRIX
220 € ou 1,5 UP
Ce module ainsi que le module pour manager peuvent être donnés au sein de votre entreprise. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour demander une offre.
