FORMATION

COVID-19 - Sensibilisation au Burn-Out pour les Collaborateurs

Niveau d’intervention : Groupe - Individu

Axe d’intervention : Opérationnel - People management

 

Objectifs :

  • Mieux comprendre le phénomène de burn-out et ses effets
  • Identifier les pratiques personnelles qui peuvent induire le burn-out ou le prévenir
  • Pouvoir détecter les premiers signes et y répondre adéquatement

Programme:

Séquence 1 : Connaître le phénomène

  • Définir et distinguer épuisement, stress, dépression, burn-out, bore-out, brown-out.
  • Les symptômes et les conséquences
  • L’évolution/le processus
  • Un phénomène banalisé à sortir du mythe et des croyances autour du burn-out

 

Séquence 2 : Agir 

  • Les pratiques quotidiennes qui peuvent induire le burn-out et celles qui peuvent le prévenir
  • Que faire lorsque je constate les premiers symptômes chez moi ou chez un collègue ?

 

Séquence 3 : Les ressources

  • A qui m’adresser en cas de difficulté ?
  • Quel est le rôle des différentes personnes ressources internes et externes ?

 

Méthode :

  • Apports théoriques
  • Réflexion collective et échanges

 

Public : Collaborateurs

 

Modalités :

Présentiel : 1/2 journée

Distanciel : 2 X 1 heure 30 (groupe de 10 personnes maximum).

 

Demande d'offre
CESI