DIENSTEN

Analyse en/of monitoring lichaaamssamenstelling

THEMA

Kort persoonlijk gesprek over het voedingspatroon, met inbegrip van een analyse van de lichaamssamenstelling en een individuele vraag- en antwoordsessie over gezonde en evenwichtige voeding.

DOELSTELLIGEN

De analyse van de lichaamssamenstelling moet de werknemer bewust maken van eventueel over- of ondergewicht.
Deze formule kan ook worden beschouwd als een onderdeel van de gewichtscontrole tijdens of nadat het voedingspatroon wordt/werd aangepakt.

PROGRAMMA

  • Duur: 30 minuten.
  • Inhoud: de sessie wordt geleid door een diëtist en bestaat uit 4 delen

    • Analyse van de lichaamssamenstelling met een impedantiemeter:
      • Gewicht
      • BMI (Body Mass Index)
      • % Vetmassa
      • % Spiermassa
      • Visceraal vetgehalte
    • Evaluatie van de gemeten lichaamssamenstelling, op basis van referentiewaarden (afhankelijk van leeftijd en geslacht).
    • Sensibilisering en begeleiding in geval van gewichtsafwijkingen: overgewicht of te hoog vetpercentage, ondergewicht enz.
    • Vraag- en antwoordsessie met als thema gezonde en evenwichtige voeding.

Deze formule omvat geen gepersonaliseerd voedingsadvies. De evaluatie en bewustmaking worden gebaseerd op de voorgaande maatregelen tijdens een follow-up.

DOELPUBLIEK

Elke werknemer die zich zorgen maakt over zijn of haar levensstijl, over zijn of haar voeding, of die opgevolgd moet worden wegens over- of ondergewicht.

LIEU D'INTERVENTION

Individuele sessie in een daartoe voorziene ruimte.

Aanvraag offerte
CESI