OPLEIDINGEN

De stress van mijn medewerkers in covid-19 crisis begrijpen en ermee omgaan

THEMA

De crisis sereen doorstaan.

 

DOELSTELLINGEN

  • De mechaniek van stress begrijpen en de link leggen met situaties die deelnemers meemaakten in de context van Covid en bij het einde van de lockdown.
  • De subjectieve dimensie van stress inzien en ermee rekening houden.
  • Goede praktijken aankaarten inzake stresspreventie en stressbeheersing.

 

PROGRAMMA

Duur: Ter plaatse: 1 dag.
Op afstand: 3 X 2 uur: 2 modules van 2u op 1 dag
+ 1 module van 2u ten laatste binnen de 2 volgende weken.
Groep van maximum 10 personen.
Inhoud van de opleiding:

  • Definitie en mechaniek van stress.
  • De stresscurve.
  • Link met de eigen beroepservaring Met welke stresssituaties worden uw medewerkers geconfronteerd bij de corona-exit en de werkhervatting?
  • Hoe stress herkennen? Fysieke en gedragssignalen.
  • Wat zijn de oorzaken van stress?

- Organisatorische oorzaken. Welke organisatorische elementen hebben een impact op mijn
stress?
- Individuele oorzaken. Verschillen in gevoeligheid en vatbaarheid voor stress.

  • Hoe stress voorkomen en beheersen?
  • Welke goede praktijken op persoonlijk en organisatorisch vlak?
  • Rekening houden met de subjectieve dimensie van de stress die elke medewerker ervaart en met ieders behoeften.

 

METHODE

  • Theoretische uiteenzettingen.
  • Uitwisseling en terugkoppelen naar eigen beleving.
  • Tools en methoden voor stressbeheersing.
  • Denkoefeningen - individueel en collectief.
  • Oefeningen ter integratie.

 

DOELPUBLIEK

Managers/HR.

 

INTERVENTIEPLAATS

In de onderneming of op afstand.

Aanvraag offerte
CESI