Pleine conscience: cycle d'entraînement 8 semaines

OneManagement organise àpartir du mois d'octobre 2017 un cyle de 8 semaines pour s'entraîner à la pleine conscience.

Ce programme complet de 8 semaines suit les protocoles élaborés par Jon Kabat-Zinn, l’initiateur de la pleine conscience dans les années 70, repris ensuite par Zindel Segal et ses collègues dans le cadre de leurs recherches sur la prévention des rechutes dépressives (programmes MBSR et MBCT).

Informations et inscriptions au cycle d'entraînement à la pleine conscience

 

Mots clés: 
10/08/2017
CESI